Dieser Post ist für all jene, die Meditation in ihren Alltag integrieren möchten, aber noch nicht genau wissen, wie und ob sie überhaupt Zeit dafür haben. Und ebenso all jene, die noch abgeschreckt sind, da sie das Gefühl haben, man dürfe in der Meditation nicht nachdenken. Für alle gilt: Meditation kann auch für dich funktionieren.
WeiterlesenIn diesem Artikel gehe ich darauf ein, weshalb uns unser Schamgefühl zurückhält und wie wir versuchen können, unsere Scham Stück für Stück abzulegen, um ein Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten und zu uns und unseren Ansichten zu stehen.
WeiterlesenIn diesem Post gehe ich darauf ein, weshalb du nicht nur das Streben nach Perfektion aufgeben, sondern dich auch von dem Wunsch, der Liebling aller zu sein, verabschieden solltest.
WeiterlesenIn diesem Post möchte ich dir nahelegen, wofür es sich, neben einem glücklicheren und zufriedeneren Leben, noch lohnt, den eigenen seelischen Ballast Stück für Stück abzubauen und die eigenen Verletzungen zu heilen.
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