Dieser Post ist für all jene, die Meditation in ihren Alltag integrieren möchten, aber noch nicht genau wissen, wie und ob sie überhaupt Zeit dafür haben. Und ebenso all jene, die noch abgeschreckt sind, da sie das Gefühl haben, man dürfe in der Meditation nicht nachdenken. Für alle gilt: Meditation kann auch für dich funktionieren.
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