Welche Frage, du dir (täglich) stellen solltest

Oft ist uns gar nicht bewusst, wie viel Verantwortung wir abgeben: in Bezug auf unser Glück, auf die Welt, in der wir leben, auf die Art, wie wir leben. Es sind nicht die anderen, die die Veränderung in unser Leben bringen. Geschweige denn die Verantwortung dafür tragen.

Wenn wir etwas verändern wollen in unserem eigenen Leben, aber auch in der Welt, dann sollten wir vor allem bei uns selbst anfangen.

Wir sollten uns fragen:

Was kann ich tun?

Indem wir uns diese Frage stellen und aus unseren Antworten darauf, konkrete Schritte für den positiven Wandel in und um uns entwickeln, nutze wir die Macht, die wir alle besitzen.

Viele von uns nutzen sie leider zu wenig, aber wir alle haben sie. Ist diese Tatsache allein nicht extrem beflügelnd, dass wir selbst mit der uns gegebenen Macht eine positive Veränderung herbeiführen können?

Also, ich finde es wundervoll.

Du bist unzufrieden mit deinem Leben?

Die Verantwortung für ein zufriedeneres Leben liegt bei dir. Warte nicht darauf, dass irgendwer deinen Selbstwert stärkt, dir die Sicherheit gibt, die du brauchst, dich glücklich macht. All das ist toll und ist sicher eine wunderbare Ergänzung. Dein Selbstwert, dein persönliches Glück sollten jedoch vor allem aus dir selbst heraus kommen. Alles andere ist ein schöner Zusatz, aber sollte nicht die Basis sein. Denn wer immer – wirklich immer an deiner Seite ist und für dein persönliches Glück sorgen kann, bist du selbst.

Also, frage dich:

Was kann ich tun?

Für mehr Glück?

Für mehr Selbstvertrauen?

Für mehr innere Ruhe?

Suche nach deinen Antworten.

Brauchst du einen Jobwechsel für mehr Zufriedenheit? Musst du dich von bestimmten Menschen abgrenzen, um mehr in deiner Mitte zu sein? Brauchst du mehr Austausch mit anderen für mehr Freude in deinem Leben? Brauchst du mehr Zeit für dein Hobby?

Was immer es ist. Die Antworten liegen bereits in dir und damit das Potenzial für ein glücklicheres Leben.

Du bist unzufrieden mit der Welt?

Warte nicht darauf bis andere die Welt zum Positiven verändern, sondern frage dich auch hier:

Was kann ich tun?

Dir ist Klimaschutz wichtig? Dann beginne selbst Schritte zu gehen, die dem Klima guttun. Reduziere den Konsum von tierischen Produkten, verzichte so oft es geht auf Plastik, weiche auf öffentliche Verkehrsmittel aus, kaufe Second Hand und fair.

Du wünschst dir eine gleichberechtigtere Welt? Dann setze dich selbst für Gleichberechtigung ein. Breche mit deinem Verhalten Geschlechterrollen auf. Beginne zu gendern. Oft ist uns nicht bewusst wie machtvoll Sprache eigentlich ist.

Du wünschst dir, dass die Welt freundlicher wird? Dann beginnen mehr Komplimente zu verteilen, Anerkennung zu äussern und dich auch für vermeintliche Kleinigkeiten zu bedanken.

Warte nicht darauf, dass andere die Veränderung auslösen, sei selbst der Wandel.

Erkenne deine Macht und mache etwas daraus.

Du hast die Macht, etwas in der Welt zu verändern. Du musst dich einfach dazu entscheiden, sie zu nutzen.

Mit deinem Verhalten hast du in der Hand, wie gross dein Einfluss ist, in deinem Leben und ebenso in der Welt.

Auf die Frage «Was kann ich tun?» sollte immer die Frage folgen «Was tue ich wirklich?». Finde nicht nur die Antworten, wie du dein Leben und die Welt verbessern könntest, sondern komme ins Handel und setze die Antworten in die Tat um.

Ja, Wandel ist unbequem. Aber ein Leben zu führen oder in einer Welt zu leben, die dich nicht zufriedenstellen, ist auf die Dauer noch viel unbequemer.



In welchen Bereichen deines Lebens oder der Welt wünscht du dir einen Wandel und welche konkreten Schritte willst du dafür gehen?

Let me know. :)

Viel Liebe,

Deine Anna