Die erste Jahreshälfte ist vergangen. Die ersten Vorsätze vielleicht schon über Bord geworfen. Das muss allerdings nicht bedeuten, dass du in diesem Jahr nicht doch noch etwas zum Positiven verändern kannst – im Gegenteil. Es ist nicht zu spät diesem Jahr eine erfreuliche Wendung zu geben oder ganz generell dein Leben günstig zu beeinflussen.

Nachfolgend stelle ich dir drei Punkte vor, die noch in diesem Jahr angehen darfst, wenn du deine Lebensqualität positiv beeinflussen möchtest. Und wer möchte das nicht, oder?

Schätze dich und deine Besonderheiten.

Kennst du das auch, dass du manchmal deine ganz besonderen innerlichen oder äusserlichen Merkmale hinterfragst, weil sie dich von anderen abheben? Weil du das Gefühl hast, du könntest abgelehnt werden, da du dich anders fühlst?

Ich kenne das nur zu gut. Wie oft habe ich mich zurückgenommen, weil ich nicht anecken wollte, weil ich nicht «zu viel» von irgendetwas sein wollte. Im Laufe der vergangen Jahre verstand ich aber, dass es genau meine Besonderheiten sind, die mich ausmachen – meine laute Lache, meine sensible Art, meine Zielstrebigkeit, meine Meinung zu Rassismus, Veganismus und Feminismus,…

Je mehr ich lernte meine Besonderheiten zu schätzen und zu lieben, desto mehr sah ich die Schönheit in den Besonderheiten meiner Mitmenschen.

Nutze die zweite Hälfte dieses Jahres und finde deine Besonderheiten und freunde dich mit ihnen an. Verabschiede dich von dem Gedanken sie seinen ein Makel.

Denn:

Sie machen dich aus – Sie machen dich zum Original.

Die Liebe für deine Besonderheiten wird dich ebenfalls den Besonderheiten anderer näherbringen und glaub mir, das verbindet.

Den Widerstand auflösen.

Statt mit dem im Widerstand zu sein, was war, schau zurück und erkenne deine Held/innen-Geschichte in dem Erlebten.

Frag dich, wie dich Krisen gestärkt, was sie dich gelehrt haben, statt im Widerstand damit zu sein, dass sie geschehen sind. Ungeschehen machen kannst du sie nicht. Was du tun kannst, ist, die Perspektive auf sie zu verändern. Es liegt in deiner Hand dir eine neue Geschichte von der Vergangenheit zu erzählen, die nach dem Positiven, nach dem Wertvollen auch in der grössten Krise sucht.

Tu dies ebenfalls in der Gegenwart. Suche in der grössten Anstrengung, in der schwierigsten Phase nach den Learnings. Egal, wie fordernd mein Leben gerade ist, ich stelle mir regelmässig die Frage:

Was kann ich daraus lernen?

Wie kann mir diese fordernde Phase für die Zukunft helfen? Was will sie mir sagen?

Verabschiede dich von dem Gedanken, dass das Leben gegen dich ist und suche nach dem Geschenk in allem Erlebten.

Nutze die letzten sechs Monate dieses Jahres, um deine Held/innen-Geschichte zu schreiben.

Vertrauen und Geduld für die Zukunft.

Meine grössten Erfolge habe ich erzielt, nicht nur weil ich zielstrebig am Ball geblieben bin und geduldig war, sondern wegen meines Vertrauens, dass ich mein Ziel erreichen werde.

Viel zu oft geben wir zu schnell auf oder werden ungeduldig, da wir uns wünschen, unsere Ziele könnte man innerhalb von einigen Tagen erreichen. Es kommt auf das Ziel an, aber für die grösseren Ziele reichen ein paar Tage meist nicht aus.

Man braucht Ausdauer und Geduld, um dranzubleiben und nicht aufzugeben. Man braucht Vertrauen, um ebenfalls in schwachen Momenten, eine Sicherheit zu verspüren, dass sich das Ziel früher oder später einstellen wird.

Meine Geduld, mein Vertrauen und nicht zuletzt meine Zielstrebigkeit haben mich meine Ziele erreichen lassen.

Was ist also dein Ziel, das du anstrebst?

Was kannst du noch in diesem letzten halben Jahr des Jahres 2020 tun, um dein Vertrauen in dich und dein Können zu stärken und deine Geduld auszubauen?

Erarbeite dir das notwendige mentale Rüstzeug, um deine Ziele zu verfolgen. Es lohnt sich.

Nutze die nächsten sechs Monate für deinen Fortschritt.

Das nächste halbe Jahr sind nicht einfach nur weitere 180 Tage, sondern 180 Tages deines Lebens, in denen du dein Leben zum Positiven verändern kannst. In denen du deine Lebensqualität steigern und dein Lebensglück vergrössern kannst.

Es liegt in deinen Händen, deine Besonderheiten schätzen zu lernen, den Widerstand für das, was war und ist aufzulösen und deine Held/innen-Geschichte zu schreiben und deine Ziele voller Liebe, Vertrauen und Geduld zu verfolgen?

Warum all das?

Weil es dein Leben ist und es verdient hat, in vollsten Zügen und voller Freude von dir gelebt zu werden.

Was hat dir geholfen deine Lebensqualität zu steigern? Welchen der vorherigen Tipps möchtest zu umsetzen? Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen.

Viel Liebe für diesen Weg,

Deine Anna